Doctora en Psicología (Universidad Complutense de Madrid). Máster en Intervención en la Ansiedad y el Estrés (Universidad Complutense de Madrid). Licenciada con Grado en Psicología (Universidad Complutense de Madrid).
Ha trabajado como investigadora y profesora asociada de la Universidad Complutense de Madrid. Docente de distintos cursos de formación y Master, relacionados con ansiedad, emociones y salud, estrés laboral, deporte, modificación de conducta y dificultades del aprendizaje. Actualmente es profesora asociada de Universidad Internacional de la Rioja y de la Universidad Camilo José Cela. Autora de numerosas publicaciones y presentaciones en congresos de carácter nacional e internacional, relacionadas con ansiedad, depresión, emociones y salud, procesos cognitivos, emoción y educación, prevención y control del estrés en el ámbito laboral, etc
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