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9 nov 2026
Formación universitaria con acreditación europea
Cumplimos con los estándares de enseñanza y aprendizaje fijados por el Espacio Europeo de Educación Superior, desde un enfoque inclusivo e innovador. Una excelencia académica que es posible gracias a la suma de tu esfuerzo, la experiencia profesional de nuestros docentes y el compromiso de los asesores personales. Consigue un perfil internacional único.
¿Por qué estudiar la Maestría en Ejercicio Físico y Mujer en UNIR?
- Enfoque único y especializado: Aborda las particularidades fisiológicas, hormonales y psicosociales del ejercicio y entrenamiento en mujer, un área con alta demanda y escasa oferta formativa.
- Claustro de referencia: Profesores y expertos con amplia experiencia académica y práctica en salud, entrenamiento para mujer y ciencias del ejercicio. Además, la incorporación de expertos clínico-deportivos y especialistas en salud, entrenamiento y deporte para la mujer en Masterclasses, amplía la dimensión aplicada y multidisciplinar del programa, enriqueciendo la experiencia formativa del alumnado.
- Enfoque multidisciplinar: Integra conocimientos de deporte para la mujer, nutrición, endocrinología y psicología con perspectiva de género.
- Incluye acceso gratuito y anticipado al Curso en Fundamentos de Nutrición aplicados al Área del Deporte y la Actividad Física, con las bases de nutrición, metabolismo y actividad física.
- Formación práctica: Pondrás en práctica todos los conocimientos adquiridos mediante talleres y casos prácticos, tanto individuales como grupales. Desarrollarás análisis de situaciones reales y diseñarás programas adaptados a las distintas etapas de la vida de la mujer.
- Incluye el Taller de IA en el Deporte: Aprenderás a optimizar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones y planificar entrenamientos de forma personalizada. Además, dominarás el análisis táctico y estratégico para potenciar la toma de decisiones.
Ofrecemos financiación para que puedas pagar tu formación en cómodas cuotas sin intereses
Objetivos de la Maestría en Entrenamiento y Salud en la mujer
Al final de este programa, serás capaz de:
- Analizar las particularidades fisiológicas, hormonales, metabólicas y psicosociales de la mujer en relación con el fitness femenino.
- Diseñar programas de entrenamiento para mujer adaptados a cada etapa del ciclo vital femenino: adolescencia, edad fértil, ejercicio para mujer embarazada, posparto, ejercicio durante la menopausia y envejecimiento.
- Integrar conocimientos de ciencias del ejercicio, endocrinología, fisiología femenina, psicología, nutrición y salud pública con perspectiva de género.
- Aplicar la evidencia científica para planificar y ejecutar intervenciones seguras y eficaces orientadas a ejercicio físico, salud y entrenamiento femenino.
- Prevenir lesiones y optimizar el rendimiento físico considerando las variaciones hormonales y condiciones específicas de salud de la mujer.
- Intervenir en entornos clínicos, deportivos y comunitarios mediante prácticas profesionales, casos clínicos y proyectos aplicados.
- Desarrollar estrategias para mejorar la empleabilidad en gimnasios, centros deportivos, clínicas, programas públicos y proyectos propios de emprendimiento.
- Colaborar en equipos multidisciplinares y gestionar proyectos relacionados con salud y deporte para la mujer.
- Impulsar la investigación en áreas emergentes sobre fitness femenino y bienestar de la mujer.
- Convertirte en un profesional polivalente que aporte valor diferencial en la mejora de la salud integral femenina.
Por qué especializarte en ejercicio físico para mujeres
- Para saber abordar necesidades específicas: Las mujeres presentan diferencias fisiológicas, hormonales y metabólicas que influyen en la respuesta al ejercicio y requieren programas adaptados.
- Para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento: Conocer las variaciones hormonales y sus efectos permite diseñar entrenamientos para mujeres seguros y eficaces.
- Para poder atender etapas clave del ciclo vital de la mujer: Ejercicio para mujeres embarazadas, posparto, ejercicio durante la menopausia y envejecimiento. Son necesarios enfoques especializados para maximizar beneficios y minimizar riesgos.
- Para estar listo y responder a una tendencia en crecimiento: Cada vez más mujeres buscan profesionales que comprendan sus particularidades y ofrezcan soluciones personalizadas.
- Para diferenciarte en el mercado laboral: La especialización en deporte para la mujer es un valor añadido frente a perfiles generalistas.
- Para contribuir a la salud integral femenina: Más allá del rendimiento, el ejercicio adaptado mejora bienestar físico, emocional y calidad de vida.
- Para abrirte nuevas oportunidades profesionales: Desde centros deportivos y clínicas hasta proyectos propios y consultoría especializada.
UNIR cuenta con DKS como Digital & Technology Partner
DKS Digital Knowledge School es una escuela de referencia en la formación de nuevas profesiones tecnológicas y digitales que en sus más de 10 años de experiencia ha sido pionera en el desarrollo y lanzamiento de cursos de vanguardia.
UNIR y DKS Digital Knowledge School comparten valores fundamentales, como el compromiso con la satisfacción de los estudiantes y una constante innovación en las metodologías de enseñanza. Además, ambas cuentan con un claustro compuesto por profesionales en activo de reconocido prestigio, asegurando así una formación de la mayor calidad al estudiar inteligencia emocional.
Al finalizar el máster recibirás la titulación conjunta Máster en Ejercicio Físico y Mujer: Enfoque Multidisciplinar de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) + DKS Digital Knowledge School.
Una metodología adaptada a ti
Un prestigioso claustro de profesores expertos
Contamos con profesores de alta excelencia académica, cada uno experto en su materia. Además, se encuentran activos profesionalmente en varias empresas, lo que les permite aportar un punto de vista más cercano al mercado laboral actual.
Conoce al claustro experto en entrenamiento y salud en la mujer
Coordinadora académica
Ingeniera de Caminos y apasionada del movimiento. Creadora de PHI Traning y de InspiraFit, inspira a mujeres a conectar con su fuerza, equilibrio y bienestar a través del cuerpo y la consciencia.
Experta Asociada
Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y salud de la mujer. Experta en ejercicio terapéutico, divulgación científica y formación, con experiencia clínica, docente y en medios de comunicación.
Experta Asociada
Entrenadora especializada en embarazo y postparto. Osteópata. Doula. CEO del programa Mamakula: Embarazo y Postparto. Autora de Mamakula Embarazo y Postparto: El arte de cuidar tu bienestar físico y emocional.
Reconocimientos académicos
UNIR: una universidad de 5 estrellas, según QS Stars
UNIR alcanza la máxima calificación en el rating de la reconocida consultora británica. Estamos entre las mejores universidades en línea del mundo tras superar ampliamente todos los requisitos exigibles en una rigurosa auditoría centrada en la excelencia y la calidad educativa.
THE sitúa a UNIR en la élite mundial universitaria por su calidad educativa
UNIR logra un posicionamiento histórico en el ‘Sustainability Impact Ratings 2026’ de Times Higher Education, la plataforma global responsable de algunos de los rankings universitarios más influyentes del mundo. UNIR, que es la primera universidad privada online en la clasificación general, destaca por su impacto social, con una educación de calidad, su contribución al desarrollo sostenible, la igualdad de género y el trabajo decente.
Líderes en innovación educativa, según ‘Forbes’
Forbes nos posiciona entre las tres mejores universidades de España y como la primera online. Además, destaca a UNIR como un referente global en la formación online por su metodología y la experiencia interactiva que ofrece a sus estudiantes, así como su reconocimiento en los rankings internacionales más relevantes.
Resuelve tus dudas
El máster tiene como objetivo dotar a los profesionales de competencias para diseñar, implementar y evaluar programas de ejercicio físico personalizados, adaptados a todas las etapas de la vida de la mujer. Combina conocimientos de ciencias del ejercicio, endocrinología, fisiología femenina, psicología, nutrición y salud pública con perspectiva de género, ofreciendo una visión integral del bienestar femenino.
El Máster en Ejercicio Físico y Mujer: Enfoque Multidisciplinar forma a profesionales de la salud, el ejercicio y la salud pública en la prescripción y seguimiento del ejercicio en mujeres con diagnóstico oncológico. Está dirigido a titulados en Ciencias del Deporte, Fisioterapia, Medicina, Enfermería, Nutrición y áreas afines. Su objetivo es ofrecer una visión integral y especializada del ejercicio físico orientado a la mujer.
El enfoque multidisciplinar de la formación te especializará en la actividad femenina con un enfoque multidiscilplinar; abarcando nutrición, deporte, y salud general. Esta titulación cubre todos los aspectos de la vida de una mujer, desde la población con necesidades especiales, hasta el ejercicio durante la vejez, adaptándose también a periodos como el embarazo o la menopausia.
Este máster ofrece una proyección profesional diferenciadora, respondiendo a la creciente demanda de expertos en ejercicio adaptado a la mujer y su ciclo vital. Los egresados pueden trabajar en centros deportivos, clínicas, programas públicos de promoción de actividad física, consultorías especializadas o desarrollar proyectos propios de emprendimiento en fitness y salud femenina integral.
La formación en ejercicio físico femenino se justifica por las diferencias biológicas, hormonales y fisiológicas que afectan la respuesta al entrenamiento y la prevención de lesiones. Las variaciones hormonales cíclicas influyen en metabolismo, fuerza, resistencia y recuperación, y condiciones específicas como embarazo, menopausia u osteoporosis requieren programas adaptados. Esta especialización permite diseñar intervenciones seguras y eficaces, mejorar el rendimiento y la salud integral de la mujer, y cubrir un vacío formativo tradicionalmente centrado en modelos unisex o masculinos.
